Prestations
Domaines d’intervention
Les thématiques qui peuvent vous inciter à consulter
Les émotions négatives
Tristesse et ruminations ; anxiété et peur ; sentiment de dévalorisation ou de culpabilité ; faible estime de soi, idées autocritiques ; sentiment de perte d’espoir ; difficultés à gérer sa colère, irritabilité, tension.
Problèmes relationnels
Difficulté des liens d’attachement ; angoisse de la séparation/proximité/perte ; difficulté de la relation intime.
Problèmes corporels
Perte ou gain de poids ; insomnie ; fatigue et perte d’énergie ; difficultés à se concentrer, agitation attaques de panique ; gestion de la douleur ; arrêt du tabac.
Développement personnel
Prendre conscience de vos pensées, de vos émotions et de vos comportements, ainsi que sur votre capacité à les modifier de manière positive.
Individuel
Enfants et Adolescents
La parole est l’un de mes outils mais il n’est pas toujours le premier. Je favorise une thérapie à base de jeux (la méthode Theraplay), qui s’appuie sur la façon naturelle et ludique pour dont se déroulent les interactions avec enfants et adolescents. C’est ensemble que nous construisons une espace de confiance mutuelle et de mieux-être afin d’accompagner l’enfant à affronter les difficultés et les souffrances présentées.
Adultes
Mon travail est centré sur les émotions et les relations (avec soi-moi et les autres), tout en tenir compte de la personnalité, les ressources, le développement, le rythme, l’âge et la spiritualité (le sens à donner à la vie) de la personne. En fonction de vos attentes et de vos besoins, nous utiliserons les outils les plus adaptés pour y répondre. Il s’agit avant tout pour moi de vous accompagner au mieux dans l’atteinte de vos objectifs.
Couple
Les motifs de consultation pour un couple sont multiples. Le but de la thérapie est de comprendre la dynamique de couple, les émotions sous-jacentes et les besoins profonds de chaque partenaire, puis de créer un espace de sécurité pour les exprimer différemment. Nous élaborons un projet thérapeutique qui rend l’approche active.
Famille
Une thérapie basée sur l’approche systémique, c’est un processus qui régule les interactions enfant-parent-fratrie, soutient les familles en difficulté et les aide à développer la réactivité et la structure qui sont essentielles au développement de l'enfant. Cette méthode montre concrètement aux parents comment utiliser les différents outils verbaux et non verbaux pour communiquer amour et autorité et pour guider leur enfant dans des interactions qui développeront ses compétences, son estime et sa confiance en lui.